为深入学习宣传贯彻党的二十大精神,贯彻落实习近平总书记关于学雷锋志愿服务系列重要指示批示精神,大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神,爱游戏体育平台靠谱于3月14日举办“打开心灵的窗户,让阳光进来”为主题的“我为同学办件事”志愿服务活动。活动邀请辅导员吴海龙老师为爱游戏体育平台靠谱学子开展心理讲座。
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讲座开始,吴老师首先从多个角度,深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍。深入了解到同学们近期大学生活的适应情况,并针对校园生活中在身份转变与适应过程的情绪变化、人际关系,学习课程方面为同学们提出一些建议。
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在情绪上,积极接纳消积情绪,合理宣泄负面情绪,减少自我内耗;在人际上,寻找共通点,坚持平等尊重,学会换位思考,做好一名合格的沟通者;在学习上,积极思考,懂得规划,做到自尊自信。希望同学们都能履行好自身的权利和义务,树立明确目标,做有理想,有信念的新时代青年。
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此次心理教育讲座的开展,有利于引导同学们关注自己的心理健康,帮助同学们构建健康的心理状态,提升整体心理健康水平,从而推动和谐校园建设,传递积极正能量,为同学们的大学生活和学习提供保障。
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